Шановні студенти групи 4-АД!

Розпочався тиждень дистанційного навчання.
Пропоную Вам переглянути та занутувати цікавий матеріал з теми: Су - Джок терапія для дошкільнят.

В даний час широкого поширення набула східна медицина. Одним з унікальних способів лікувального впливу, який давно застосовують в азіатських країнах, є су-джок терапія. Даний терапевтичний метод відрізняється високою ефективністю і підходить не тільки для лікування дорослих людей. Лікарі-педіатри не менш успішно використовують су-джок терапію для дітей.

Су-джок терапія є національним корейським методом однією з різновидів акупунктури. В основу цього терапевтичного методу належить сприятливе лікувальний вплив на біологічно активні точки, які знаходяться на кистях рук і стопах ніг. Цим пояснюється назва даного унікального методу лікування, оскільки «су» - це кисть, «джок» - стопа.

Згідно філософії східної медицини, природа створила окремі ділянки людського тіла за принципом подібності. Наприклад, форма вуха дуже схожа на ембріон людини. Який розробив су-джок терапію південно-корейський професор Пак Чже Ву стверджує, що на кистях рук і стопах ніг також розташовуються високоактивні точки, відповідні іншим частинам тіла людини. Впливаючи на ці точки, можна вплинути на регулювання, лікування і функціонування внутрішніх органів. Зокрема, мізинець відповідає за серце, безіменний палець може регулювати діяльність печінки, середній палець відповідальний за кишечник, вказівний палець - регулятор роботи шлунка, великий палець впливає на функції головного мозку.

У педіатрії унікальний метод су-джок терапії застосовується для корекції різних порушень функціонування органів травлення, дихання, кровообігу. З його допомогою ефективно лікують дитяче заїкання, інші поведінкові патології у дітей. Дивно, що даний метод нетрадиційного лікування дає можливість впливати практично на будь-який орган, навіть найнедоступніший суглоб. Причому цілком можна самостійно освоїти су-джок терапію. Навіть при її неправильному застосуванні організму дитини не буде заподіяно будь-якої серйозної шкоди. Неправильні дії не принесуть ніякого результату. Су-джок просто не спрацює.

В даний час найбільшого поширення набула су-джок терапія для дітей, спрямована на корекцію мовних порушень. Даний метод терапевтичного впливу успішно усуває заїкання, розвиває дрібну моторику пальців рук, чудово поєднується з масажем, використовуваним при дизартрических розладах, сприяє загальному зміцненню організму дитини. Корекційні прийоми дитячих лікарів-логопедів дозволяють ефективно розвивати емоційно-вольову та пізнавальну сферу розвитку дитини.

Як правило, при використанні даного методу терапії ставляться наступні завдання: правильне вплив на біологічно активні точки-стимуляція зони кори головного мозку дитини, відповідальної за мова- підвищення якості знань батьків і педагогів в питаннях нетрадиційного лікування мовних порушень у дітей.

Розглядаючи основні прийоми дитячої су-джок терапії необхідно відзначити, що одним з ефективних способів є масаж спеціальними кульками. Вони впливають на більшість біологічно активних точок, розташованих на долоні дитини. Шарик прокочується між долонями, відбувається своєрідний масаж м`язів рук.

Оскільки в кожній кульці є спеціальне колечко, то наступний прийом лікувальної дії - це масаж еластичним кільцем. У цьому випадку йде стимуляція роботи внутрішніх органів. Робота з кільцем на увазі масаж кистей, пальців і стоп. Наприклад, кільце одягається на палець, відповідний хворої ділянки тіла, і проводиться масаж зони біологічно активних точок. У ураженої частини тіла повинне з`явитися відчуття теплоти, невелике почервоніння. Кульками-їжачками з кільцями діти із задоволенням масажують долоньки і пальці. Також корисний масаж стоп, здійснюваний при ходінні по масажних килимків, ребристим доріжках.

 

Використання Су-Джок терапії
для дітей з вадами зору

Тіло людини – це форма життя, яка являється маленьким,

добре влагодженим Всесвітом 

                                                   Пак Дже Ву                                                                                           

    Усі ми знаємо, що немає в людини більшої цінності, ніж здоров’я. З давніх-давен відомо гасло: „Твоє здоров’я – в твоїх руках”. Основи здоров’я закладаються в період раннього та дошкільного дитинства, то ж пріоритетним завданням суспільства, родини та дошкільного закладу є збереження, формування та зміцнення здоров'я кожного малюка.        

     Працюючи в офтальмологічній групі, ми зрозуміли, що дитина в окулярах, як і будь-яка інша дитина, не може чекати щастя. Вона нетерпляча. Вона хоче й повинна бути щасливою сьогодні, зараз. Вади зору – не перешкода для повноцінного розвитку дітей.

    Так виникла потреба вивчення здоров’язбережувальних технологій, які спрямовані на покращення фізичного розвитку, дитячого здоров’я, а також для відновлення та корекції зору наших вихованців.

    Нетрадиційні методи впливу в нашій роботі стають перспективним засобом корекційно-розвивальної роботи з дітьми, які мають вади зору.         

     Створюючи психофізіологічний комфорт дітям під час занять, який передбачає «ситуацію впевненості» в своїх силах, ми використовуємо нові можливості, включаємо дієві методи в систему корекційно-розвивального  процесу.

Адже альтернативні методи та прийоми допомагають зробити заняття цікавішим та різноманітнішим. Таким чином, терапевтичні можливості нетрадиційної медицини сприяють створенню умов для всебічного розвитку дітей та корекції  їх зору.

         На сьогоднішній день відомо чимало методів нетрадиційного впливу. Поряд із пальчиковими іграми, мозаїкою, штриховкою, ліпленням, шнуруванням, малюванням можна використовувати  елементи Су-Джок терапії, яка є високоефективною, безпечною  та простою.

Це один із найкращих методів самодопомоги, який існує на сьогоднішній день. За допомогою кульок та кілець Су-Джок зручно масажувати пальці, долоні, стопи в цілях благотворного впливу на весь організм. Що дозволяє збільшити потенціальний енергетичний рівень дитини, збагачує його знання про власне тіло, розвиває тактильні відчуття. Щоб процес масажу не здався дітям нудним, використовується віршований матеріал, і одночасно з масажним ефектом відбувається розвиток мовлення дитини.     

   Отже, застосування Су Джок терапії в офтальмологічній групі сприяє руховій активності м'язів, корекційно-відновлювальній роботі, підвищує їх  фізичну і розумову працездатність.

Метод Су-Джок терапії був створений професором із Південної Кореї Пак Дже Ву у 1986 році. Ця лікувальна система походить з давньої Традиційної  Східної медицини, але актуальна, ефективна і сьогодні.

Пак Дже Ву зробив великий крок у розвитку   рефлексотерпіїї.

Су-Джок  терапія («Су» - означає кисть, «Джок» - стопа) – стимуляція певних точок, які розташовані в області кистей рук і стоп  людини, різними маніпуляціями.

Кисті та стопи повторюють будову нашого тіла, тому можна визначити точки та зони, які необхідно стимулювати.

Стимулювати певні точки  можна різними методами (насінням, масажними м’ячиками,  еластичним кільцем, пальцевим тиском).

 Системи відповідності кистей рук і стоп – це пульт дистанційного управління здоров’ям людини.

           Актуальність використання Су – Джок терапії у дошкільному навчальному закладі:

-         впливає на формування предметно-практичної   діяльності у дітей з порушенням зору;

-         сприяє розвитку дрібної моторики рук і тактильних відчуттів;

-         сприяє розвитку мовлення;

-         підвищує рівень зорового сприйняття;

-         відбувається корекція вторинних відхилень;

-         підвищується пізнавальна активність дітей.

                 Прийоми   Су-Джок терапії для дітей дошкільного віку:

• масаж “ колючою кулькою” Су – Джок

• масаж еластичним кільцем

• масаж  гумовим м’ячиком з шипами

• кочення твердого м’ячика по зовнішні та внутрішній стороні кисті

• колові рухи по долонях

• прямолінійні рухи по долонях

• спіралевидні рухи по долоні ( від кінчиків пальців до зап’ястка )

• розтирання ( циркулярне, граблеподібне, кругове)

• погладжування (легке, прямолінійне, зигзагоподібне)

• легке поколювання подушечок пальців.

Практичні вправи із використанням Су-джок-терапії

1.     Масаж „колючою кулькою” Су Джок

                                                      Вправа “Їжачок по лісу йшов”

Йшов по лісу їжачок,

(котимо по зовнішній стороні кисті правої руки)

В нього шубка з голочок.

(котимо по зовнішній стороні кисті лівої руки)

Ніс багато грушечок,

Аж болів йому бочок.

(колові рухи між долонями)

Раз, два, три, чотири, п’ять!

Зупинився спочивать.

(кульку Су-Джок тримаємо між великим пальцем і іншими, «щіпкою».

Натискаємо ритмічно на кульку Су-Джок, перекладаючи з руки в руку).

Піклувався їжачок

Про маленьких діточок,

( стискаємо кульку то однією, то іншою рукою)

Дуже милих і колючих,

Чарівних, непосидючих.

(поклали кульку, зімкнули долоні, відпочиваємо).

Вправа “ Їжачок”

Їжачок ти, їжачок

Не боюсь я голочок.

Він поколить нам долоньки -

З ним пограєм взалюбки.

(підкидаємо м'ячик вгору)

М'яч-їжак ми візьмемо,

Покотимо, потремо.

(котимо між долоньок)

Вгору кинемо, спіймаєм,

(знову підкидаємо м'ячик)

Голочки перерахуємо.

(легеньке поколювання подушечок всіх пальчиків)

Пустим їжачка на стіл,

(кладемо м'ячик на стіл)

І пограємо із ним

(ручкою притискаємо м'ячик)

Трішки покотимо ...

(котимо м'ячик)

Й руку поміняємо.

(міняємо руки)

Вправа “ Ведмедик”

Наш ведмедик косолапий

(перекладаємо кульку з однієї руки в іншу)

Об ожину вколов лапу,

(легеньке поколювання подушечок всіх пальчиків)

Треба лапу лікувати

І масаж свій починати.

(зигзагоподібні рухи по долонях обох рук)

Вправа “ Черепаха”

(вправа виконується спочатку на правій руці, потім на лівій.)

Йшла велика черепаха

І кусала всіх від страху,

(діти катають Су Джок між долонь)

Кусь, кусь, кусь, кусь,

(Су Джок між великим пальцем і іншими, які дитина тримає «щіпкою». Натискають ритмічно на Су - Джок, перекладаючи м'ячик з руки в руку).

Я нікого не боюся.

(діти котять м'ячик  Су-Джок між долонь).

2.     Масаж еластичним кільцем Су Джок

          Пружинні кільця надіваються на пальчики дитини і прокочуються по них, масажуючи кожен палець по 3 рази до появи відчуття тепла. 

        Вправа виконується спочатку на правій руці, потім на лівій.

Вправа «Хлопчик-мізинчик»

- Хлопчик-мізинчик,

Де ти був?

(надягаємо кільце  на великий палець)

- З цим братиком в ліс ходив,

(надягаємо кільце  на вказівний палець)

-З цим братиком борщ варив,

(надягаємо кільце на середній палець)

-З цим братиком кашу їв,                    

(надягаємо кільце на безіменний палець)

-З цим братиком пісні співав,

(надягаємо кільце на вказівний палець)

-З цим пальчиком відпочивав.

(надягаємо кільце  на мізинець)

Вправа «Пальчики»

   Пальчик товстий і великий

В сад за сливами ходив.

( надягаємо кільце  на великий палець)

  Вказівний з порога

Вказав йому дорогу.

  (надягаємо кільце  на вказівний палець)                   

Середній пальчик дуже влучний,                                              

Він збиває сливи з гілки,

  (надягаємо кільце на середній палець)

 Безіменний підбирає…

(надягаємо кільце на безіменний палець)

 А мізинчик – господинчик

В землю кісточки саджає.

  (надягаємо кільце  на мізинець).

Вправа «Гриби»

Раз, два, три, чотири, п’ять

Ми йдемо гриби шукать,

(граблеподібне розтирання рук)

Ось цей пальчик в ліс пішов,

(надягаємо кільце  на великий палець)

Ось цей пальчик гриб знайшов,

(надягаємо кільце  на вказівний палець)

А цей пальчик раду дав,

(надягаємо кільце  на вказівний палець )

Цей ось пальчик зготував,

(надягаємо кільце на безіменний палець)

Цей ось пальчик гарно їв,

І від цього потовстів.

(надягаємо кільце  на мізинець).

3.     Масаж гумовим м’ячиком

Вправа «Зайчики»

У лісочку, на галявці

Весело стрибали зайці.

(підкидаємо м’ячик вгору)

І котились по траві

Від хвоста до голови

(прямолінійні кочення по долоні від зап’ястка до кінчиків пальців)

Довго зайці так стрибали,

Потомились, посідали.

(стиснути  м’ячик почергово в руках)

Тут ведмідь іде нівроку,

Раптом чує шурхіт збоку…

(постукування  м’ячиком по долоні)

То малята – лисенята

Вирішили наздогнати.

(зигзагоподібні покочування по долонях)

Під кущами присідали,

Зайців в лісі виглядали…

(стиснути м’ячик між долонями)                                                   

Вправа «М’ячик»

Я м'ячем круги катаю,

Взад - вперед його ганяю.

(прямолінійні кочення по долоні від зап’ястка до кінчиків пальців)

Ним погладжу я долоньку,

(погладити м’ячиком долоні)

Ніби струшую краплинку,

(підкинути м’ячик вгору)

І затисну його трішки,

Як стискає лапу кішка,

(почергово стиснути м’ячик у кожній  руці)

Кожним пальцем м'яч притисну,

Маю вправу я корисну.

(стиснути  м’ячик між долонями)

Вправа «Мій м’ячик»

З рук у руки м’яч стрибає
І до неба підлітає.
(підкидаємо м’ячик вгору)

Ой який же він прудкий,
Гарний м’ячик мій новий!
(колові рухи по долоні м’ячем)

Вгору , вниз і навпаки,
Ледь торкаючись руки
(прямолінійне кочення по зовнішній стороні кисті)

Скаче швидко м’ячик мій,
І не скажеш йому ,,стій”.
(підкидаємо м’ячик вгору)

М’ячик скаче, м’ячик скаче.                                               
В нього вдача не ледача.                                                   
(котимо м’ячик між долонями від зап’ястка до кінчиків пальців)

М’яч не стане сумувати,
Коли можна пострибати.

4.     Масаж шишками, горіхами, каштанами

Вправа «Білка»

Руда білка, з гілки на гілку

(тримаємо шишки, горіхи між долонями, стискаємо , розтискаємо)

Скаче – стрибає,

(котимо по зовнішній стороні кисті прямолінійними рухами)

Жолуді, шишки, всілякі горішки

Нишком збирає, надійно ховає:

(перекладаємо з руки в руку, стискаємо)

В дупло – комірчину

Запаси на зиму.

Вправа «Горішки від білочки»

Сидить білка, вчить потішки,

Продає вона горішки:

(прямолінійні кочення по долоні від зап’ястка до кінчиків пальців)

Лисичці – сестричці,

Горобцеві, синичці,

Ведмедику товстоп’ятому,

Зайченяті вухатому.

(прижимаємо по черзі подушечки пальчиків до горішка)

5.     Самомасаж і масаж кистей і пальців рук з використанням килимка

                                               Вправа «Колобок»   

Спекла баба колобок.

(котимо м’ячик Су-Джок між долонями)

Де подівся колобок?

(пальчики рук “крокують” по килимку)

По дорозі зайченятко він зустрів!

І погратись запросив.

(прижимаємо подушечки пальчиків до килимка,”стрибають пальчики”)

На травичці друзі грались

І угледів їх вовчисько,

Підійшов до друзів близько.

(граблеподібне прогладжування пальцями по килимку)

Виліз із барлоги – хати

Ведмідь волохатий.

(постукування кулачками по килимку)

Від забав не втрималась лисичка

Й напросилась в гості.

(легеньке поколювання подушечок пальчиків килимком)

Ось і всі вони здружились

І в таночку закружляли.

(Плескаємо долоньками по килимку)

Вправа «Дощик»

Дощик теплий, дощик синій
Цілий день співав в долині.
(легеньке поколювання подушечок пальчиків килимком)

І під цей весняний спів
У долині луг зацвів.
(легке прямолінійне погладжування по килимку)

В лузі повно квіточок
І маленьких діточок.
(постукування кулачками по килимку)

Вправа «Метелик»

Я біжу, біжу по гаю,

Я метелика впіймаю,

(пальчики “крокують” по килимку)

А метелик не схотів,

Геть від мене полетів.

(Плескаєм долоньками по килимку)

Полетів він на лужок,

Заховався між квіток.

(постукування кулачками по килимку)

Я іду, іду, іду,

І метелика знайду!

(постукування кулачками по килимку)

Вправа «Килимок з травички»

Простелився килимок

Під самісінький горбок.

(зигзагоподібне погладжування по килимку

подушечками пальців)

Розіслався перед нами…

Килимок цей не простий.

(прижимаємо подушечки пальчиків

до килимка,”стрибають пальчики”)

Він з травички, він живий,

В нім стебельця і листочки

І пахучі пелюсточки.

(граблеподібне погладжування

 пальцями по килимку)

6.     Насіннєва Су-Джок терапія

Використання різних видів насіння

при виконанні таких завдань:

• сортування насіння

• викладання насінням по контуру

• обстежування та порівняння насіння

• самомасаж кистей і пальців рук, стоп з використанням “сухого басейну”

7.     Самомасаж і масаж кистей і пальців рук з використанням

”сухого басейну”

                                                         Вправа «Теплохід»

(з’єднати долоні обох рук “човником” виконувати плавні рухи по поверхні “сухого басейну”)

Від зеленого причалу

Відштовхнувся теплохід.

(з’єднати долоні в “замок”)

Задній хід, передній хід,

Ось завівсь мотор як слід.

(опустити руки в “сухий басейн”, розвести пальці рук, поворушити пальцями)

Раптом хвилька підхопила,

Вправо – вліво нахилила.

(стиснути руки в кулаки, покласти на дно сухого басейну, розвести пальці)

І поплив вперед по морю

Наш маленький теплохід.

(виконувати зигзагоподібні рухи по поверхні пальцями)

До наступного причалу

Набирає повний хід.

                                                 Вправа “Човник”

(з’єднати долоні обох рук “човником”, опускати в “сухий круп’яний басейн”)

Човник пропливає,

Після себе слід лишає.                                                            

То пірнає, то виринає,

На дні скарб шукає.

(стискаємо, розтискаємо кулаки,

знаходимо на дні горіх,

знов стискаємо, розтискаємо кулаки)

Наші пальчики пірнали,

Міцно кулачки стискали,

Потім розтискали,

На дні скарб шукали,  знайшли і пограли. 

 (котимо горіх між долонями)

Вправа “Каченята”

Каченята залюбки

Поспішають до ріки,

Щоб свої маленькі ніжки

Умочити в воду трішки.

(опустити руки в “сухий басейн”)

Всі купалися завзято,
Вчились глибоко пірнати.

(стискаємо, розтискаємо кулаки)

Дуже мила їм вода

Хвиля ніжної  їх гойда.

(прямолінійні, зигзагоподібні рухи

по поверхні басейну)

Раді сонцю каченята,

Як вуглинки оченята,

(опустити руки на дно, розтулити

пальці рук, підняти руки назовні)

Купці – любці до схочу

Не бояться і дощу.

А на річці - жабок хати,
Люблять весело жабки стрибати,
(знаходять у басейні іграшки жабки)

З ними, качечки, дружіть,
Як ви пірнаєте покажіть.

(опустити руки в “сухий басейн”,

підняти назовні)

Каченята то пірнали, то виринали,

Лапками в воді перебирали.

(перебирати пальчиками насіння в

“сухому басейні”)

Скільки не купались,

А сухенькими зостались.

Вийдем з річки на лужок,

На зелений моріжок.

(пальчики крокують по килимку

“Травичка”, прижати долоні до килимка)

Мокрі лапки обсушити,

На травиці відпочити.

Велика Любов Природи до Людини, її Дух, мають бути донесені в людські серця та розуму, і тоді люди можуть бути  здоровими, використовуючи цю систему

Пак Дже Ву    

Домашнє завдання: Підготувати комплекс гімнастики Су-Джок   (моделювання)